優藝美術個人化專屬夏令營~專屬您的夏日紓壓創作繪畫課

這次小編要和各位家長和朋友們分享為什麼要選擇我們的夏令營的課程

先簡單分享我們優藝的課程特色再來分享學畫畫的兩大好處

優藝美術的課程特點

✅ 專業紓壓畫室,繪畫小白也能輕鬆上手,無壓力畫畫

✅ 十年以上經歷專業師資，專職親自教授

✅ 系統化教學快速提升畫畫功力,自信心up

✅ 超小班制精緻教學(低師生比),每位老師同時段最多只教授3~4位學員,可以充分關注每位學員的需要 

✅ 適合9到99歲的朋友，零基礎好入門，專業師資手把手帶您紓壓畫畫。

✅不同構圖也會搭配使用各種媒材作畫，豐富您的藝術創作體驗。

✅ 老師親自示範,突破傳統制式化教學盲點

✅近大型停車場,停車和接送安全又方便

學畫畫的兩大好處~

(1)創作紓壓~調節緊張情緒&舒緩焦慮&提升專注力&建立自信

(2)解鎖創作新技能~培養AI無法複製取代的創造力

(1)創作紓壓

以下我們分析其中幾個益處：

1. **釋放情緒&紓解壓力與焦慮**：創作過程中，可以將內心的壓力、焦慮或不安透過繪畫方式表達出來，有助於情緒的釋放和調節。繪畫活動可以讓人進入一種專注且放鬆的狀態，降低過度活躍的負面思維，減少焦慮與壓力，進而改善情緒陰鬱的情況。

2. **提升專注力**：專注於創作讓人暫時遠離煩惱，有助於減少負面思緒的干擾，進而達到心靈的放鬆。

3. **增強自我認識**：透過創作，學員能更深刻理解自己的感受與想法，促進自我成長與接納。

4. **激發正向能量**：完成一件創作作品會帶來成就感，提升自信心，並激發更多的正面情緒。

5. **促進大腦活化**：創作活動涉及多種感官與思維的運用，有助於激發大腦不同區域的活躍，提升創造力。

6. **有助於情緒表達**  
   繪畫提供了一種非語言的情緒出口，讓學員能夠透過色彩、線條與圖像來抒發內心感受，達到情緒的釋放與減輕壓力。

7.**提升自尊與成就感**  
   完成一件繪畫作品可以帶來成就感，幫助學員重建自信與自尊，這對於提升心理健康非常重要。

      總結以上益處，我們可以說創作不只是藝術表達，更是一種有效的紓壓工具，幫助我們在忙碌與壓力中找到內心的平衡與寧靜。

另外,東元醫院精神科醫生張夢涵也指出，根據國際著名期刊Lancet Psychiatry發表，近30年來追蹤約近2萬名青少年進行跨世代研究，發現情緒問題如憂鬱、焦慮等，明顯較以往更加嚴重，而且發病年齡更早。造成此現象的原因可能為：生活型態的大幅改變、數位科技的使用、社群媒體可能加深身體形象的困擾、家庭與社會關係的變化、生活感受無望與不平等有關。

在知識大爆炸的時代，現代的青少年要學習的東西非常多，在菁英教育與雙薪家庭下，陪伴的時間少、壓力卻增加了，所以在建立青少年心靈支持系統上，家庭、學校、與醫療會有三方的合作，讓心靈支持網絡發揮接住孩子的功能，陪伴他們走過情緒風暴，擁有健康的「心」生活。(資料來源:東元綜和醫院 醫療新聞)

 因此,繪畫紓壓與心理健康之間有密切的關係，尤其在心理健康的促進與情緒調節方面，繪畫早在一些歐美國家常被視為一種有效的預防醫學的輔助療法。

總結來說，繪畫紓壓不僅能夠幫助學員表達內心情感、減輕壓力，還能促進心理康復，是一種溫和且有效的療癒身心的方式。

歡迎您和優藝一起找到專屬於你的溫暖繪畫時刻❤️找到放鬆自在的愉悅感受

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(2)解鎖創作新技能~培養AI無法複製取代的創造力

隨著人工智慧（AI）技術的迅速發展，許多傳統工作都面臨著被自動化取代的風險。然而，學習畫畫這項技能，卻是一種難以被AI完全取代的能力。為什麼呢？讓我們一同探討。

首先，畫畫是一種高度個人化且充滿創意的表達方式。每位學員的風格、情感和觀點都獨一無二，這種深層次的創造力和情感連結，是目前AI難以模仿的。即使AI可以模擬某些畫風，但它缺乏人類的感知經驗與情感共鳴，無法真正理解畫作背後的故事與意義。

其次，學習畫畫能培養人的觀察力和專注力。學員在描繪物體時，會細心觀察光影、色彩和結構，這種細膩的觀察力不僅提升藝術創作，也有助於生活中的問題解決與創意思考。這些認知能力是AI無法直接取代的。

最後，未來的工作環境中，人類與AI將更多地合作而非競爭。具備創意和藝術能力的人，能夠運用這些技能，與AI工具結合，創造出更多元且創新的作品。學畫畫不僅是提升個人素養，更是提升適應未來社會的重要能力。

總結來說，學畫畫不僅讓我們擁有獨特的創造力與觀察力，更能培養情感表達與心靈療癒的能力。這些都是AI難以完全取代的寶貴資產。

面對AI時代的挑戰，讓我們持續學習和發展這些獨特的個人能力，成為無可取代的自己。

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最後,再來介紹一下我們這次夏令營所使用的各種媒材~《油畫棒、油畫與想像力插畫課程介紹》

歡迎來到我們的油畫棒、油畫與想像力插畫課程，在這些課堂中，學員將有機會探索和掌握不同的藝術媒材與技巧，並且發揮無邊無際的創意。

 課程內容

**油畫棒部分**
油畫棒是一種容易上手、顏色鮮豔的藝術媒材，適合不同年齡層的學生。課程將介紹油畫棒的基礎使用方法，從簡單的線條到複雜的色彩混合。學生將學習：
1. 混色技巧：了解如何通過重疊和混合油畫棒創造出豐富的顏色效果。
2. 質感表現：通過不同壓力和筆觸的變化，模擬各種材質的質感。
3. 構圖基礎：學會運用油畫棒進行基本的構圖設計。

**油畫部分**
油畫是經典的藝術形式，其著色豐富、層次分明的效果一直深受藝術愛好者的喜愛。在這部分，學生將學習：
1. 油畫的基本工具和材料：了解畫布、畫筆、調色盤及各種油畫顏料的特性。
2. 技法介紹：包括打底色、層疊技法、漸變技法及其他常見的油畫技巧。
3. 光影效果：學習如何通過用色和筆觸表現物體的立體感和光影變化。

**想像力插畫部分**
想像力插畫旨在激發學生的創造力，讓他們自由地描繪心中的各種奇思妙想。這部分的課程將著重於：
1. 創意思維：通過各種引導活動和練習，激發學生的想像力。
2. 故事繪製：指導學生如何通過插畫來講述一個完整的故事，包括角色設計、場景佈局等。
3. 個性化風格：幫助學生找到並發展出屬於自己的藝術風格，使作品更具個人特色。

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